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エッセイ
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ハードカバー
136ページ
縦152mm
横108mm
厚さ8mm
手にすっぽりおさまるサイズ。バックにも入れやすい大きさです。
【内 容】
心「ゆうゆう」と過ごしたい。そうは思いながらも、怒りや悔しさ、不安などに振りまわされ、さらには勝手な思い込みで不如意な日々をお過ごしではないでしょうか。この手帳は、玄侑宗久和尚による５つの禅語解釈を通して、ラクに穏やかに、平常に生きる「よすが」として企画いたしました。章立てごとに記された禅語をじっくり覚えるくらい読み、場合によっては声に出して唱えてみてください。そして日々のできごとや思いつきなどを書き出すメモ帳としてお使いください。禅語を読んで反芻し、日々の生活を書きとめていくうちに、こころ穏やかに過ごす術が身についてゆくことを願いつつお届けします。
玄侑による禅語の解釈を通して、ラクに穏やかに、平常に生きる「こころ」を知るための一冊。５本の書き下ろしエッセイ収録。
《目次》
禅語
（第一章）知命―『論語』
禅語
（第二章）前後際断―『景徳伝燈録』
禅語
（第三章）平常心是道―『馬祖語録』
禅語
（第四章）閑古錐―『圜悟禅師語録』
禅語
（第五章）一円相―『碧巌録』
「ゆうゆう」読者の皆様へ
この手帳は、
月刊「ゆうゆう」→
創刊５周年記念キャンペーンとして、「ゆうゆう」誌を年間・定期購読をお申し込み頂いた方全員にプレゼントされました。
（2006年3、5、7〜11月で実施）好評につき増刷されました。
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（第一章）知命―『論語』
（第二章）前後際断―『景徳伝燈録』
（第三章）平常心是道―『馬祖語録』
（第四章）閑古錐―『圜悟禅師語録』
（第五章）一円相―『碧巌録』